Am Samstag war es endlich soweit: Das erste „Ride on Fit“ mit unserem Trainer Lenny Prahl fand statt – und es war ein voller Erfolg! Zahlreiche motivierte Teilnehmer fanden sich ein, um gemeinsam an ihrer Fitness zu arbeiten und richtig Gas zu geben.
Wir wollen ja auch auf unserem Bike für längere Ausfahrten fit sein.
Unter Lennys Anleitung ging es direkt ordentlich zur Sache: Mit einer Mischung aus Ausdauer-, Kraft- und Koordinationstraining brachte er uns ordentlich ins Schwitzen. Dabei blieb der Spaß aber nie auf der Strecke – Lenny verstand es perfekt, alle mitzunehmen, zu motivieren und für eine richtig gute Stimmung zu sorgen.
Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene – jeder kam auf seine Kosten und konnte seine persönlichen Grenzen austesten. Der Mix aus Musik, Bewegung und Energie machte das erste „Ride on Fit“ zu einem echten Highlight.
Anschließend sorgte unser Tresen-Team Ines und Stephan für ein ordentliches, gesundes Sportleressen. Es gab gegrilltes Hühnchen, gegrilltes Gemüse, Maiskolben, Backkartoffeln, Fladenbrot und dazu selbstgemachte Saucen, Quark und Kräuterbutter.
Wir sagen Danke an Lenny für das tolle Training, an alle Helfer für die tolle Organisation und freuen uns schon auf die nächste Runde!